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Movewell® Body Check-Up in Berlin2019-07-18T11:10:57+01:00

Schöpfe aus vollen Kräften.

Wir glauben daran, dass der menschliche Körper 100 Jahre alt werden kann – und das höchst qualitativ. Körperlicher Beschwerden und Verletzungen sind zumeist erworben, erworben durch Belastungen des täglichen Lebens. Bleiben diese unentdeckt, können diese in Schmerzen und Bewegungseinschränkungen enden und werden dort manifest.

Tagtäglich werden wir bei Movewell® damit konfrontiert – Klienten die sich nach langer Verletzungspause wieder an ihre geliebte Sportart trauen; Sportler die überambitioniert trainieren, sich in verschiedenste Gruppen Workouts stürzen; & jene, die Spaß an Bewegung noch nie finden konnten – alle verbindet ein Ziel, sich frei und ohne Beschwerden bewegen zu können und das möglichst ein Leben lang. Die Intention ist die Richtige, die Motivation da, und der Geist und Körper bereit loszulegen. Was jedoch fehlt, ist die Antwort zu folgenden Fragen:

  • Welche Sportart und welche Aktivitäten passen zu mir und meinen Fähigkeiten?

  • Kann ich kommende körperliche Herausforderungen bedenkenlos meistern?

  • Worin liegen meine körperlichen Stärken & Schwächen?

  • Wie gesund ist mein Körper tatsächlich?

Stärken und Schwächen

Unser eigens entwickeltes Verfahren zur Evaluation deiner Bewegungsfähigkeiten basiert auf dem FMS® (Functional Movement Screen) und dem SFMA® (Selective Functional Movement Assessment) und dient der Klarstellung dieser grundlegenden Fragen. Mit dem obersten Ziel, Verletzungen am Bewegungsapparat vorzubeugen und potentielle Bewegungseinschränkungen zu erkennen, führen wir dich durch das Screening zur Bewertung deiner Gesundheit und Fitness. Vom Sportanfänger bis hin zum erfahrenen Athleten aus jedem Bereich – in Berlin testen wir dich unabhängig von Geschlecht, Alter und Lebensbedingungen, und evaluieren ob du die Anforderungen an einen gesunden und funktionalen Körper erfüllst.

Stärken und Schwächen

Unser eigens entwickeltes Verfahren zur Evaluation deiner Bewegungsfähigkeiten basiert auf dem FMS® (Functional Movement Screen) und dem SFMA® (Selective Functional Movement Assessment) und dient der Klarstellung dieser grundlegenden Fragen. Mit dem obersten Ziel, Verletzungen am Bewegungsapparat vorzubeugen und potentielle Bewegungseinschränkungen zu erkennen, führen wir dich durch das Screening zur Bewertung deiner Gesundheit und Fitness. Vom Sportanfänger bis hin zum erfahrenen Athleten aus jedem Bereich – in Berlin testen wir dich unabhängig von Geschlecht, Alter und Lebensbedingungen, und evaluieren ob du die Anforderungen an einen gesunden und funktionalen Körper erfüllst.

Gesundheit und Fitness

Erst wenn wir dich anhand deiner Bewegungskompetenz – dazu zählt deine Motorik, Beweglichkeit, Kraft, Balance & Koordination – kennengelernt haben, können wir zielgenau an deinen Schwachstellen arbeiten und uns mit deinen Trainingszielen auseinandersetzen. Der Movewell® Body Check-Up vereint Expertise aus der Physiotherapie und der Sport- und Trainingswissenschaft und bietet dir die Grundlage, um über die Wahl von Intensität, Bewegungsumfang, Lifestyle & Trainingsstrategie entscheiden zu können.

Wir legen größten Wert auf Professionalität & Fachkenntnis, darum versichern wir, dass der Movewell® Body Check-Up nur von qualifiziertem und zertifiziertem Personal durchgeführt wird.

Allgemeine Informationen

Die Durchführung des gesamten Body Check-Up dauert bis zu 90 Minuten. Innerhalb dieser Zeit erhältst du eine erste Auswertung inkl. Hinweisen, die du direkt umsetzen kannst. Anschließend senden wir dir die vollständige Auswertung des Screenings per E-Mail im pdf-Format zu.

Was benötigst du?

• Sportkleidung & Trainingsschuhe
• Unterzeichnete Einwilligungserklärung
• Medizinische Befunde (sofern vorhanden)
• ausgefüllte Fragebogen & Checkliste

Wo findet der Body Check-Up statt? 

Berlin – Charlottenburg (10623)
Berlin – Friedrichshain (10243)

Gesundheit und Fitness

Erst wenn wir dich anhand deiner Bewegungskompetenz – dazu zählt deine Motorik, Beweglichkeit, Kraft, Balance & Koordination – kennengelernt haben, können wir zielgenau an deinen Schwachstellen arbeiten und uns mit deinen Trainingszielen auseinandersetzen. Der Movewell® Body Check-Up vereint Expertise aus der Physiotherapie und der Sport- und Trainingswissenschaft und bietet dir die Grundlage, um über die Wahl von Intensität, Bewegungsumfang, Lifestyle & Trainingsstrategie entscheiden zu können. Wir legen größten Wert auf Professionalität & Fachkenntnis, darum versichern wir, dass der Movewell® Body Check-Up nur von qualifiziertem und zertifiziertem Personal durchgeführt wird.

Allgemeine Informationen

Die Durchführung des gesamten Body Check-Up dauert bis zu 90 Minuten. Innerhalb dieser Zeit erhältst du eine erste Auswertung inkl. Hinweisen, die du direkt umsetzen kannst. Anschließend senden wir dir die vollständige Auswertung des Screenings per E-Mail im pdf-Format zu.

Was benötigst du?

• Sportkleidung & Trainingsschuhe
• Unterzeichnete Einwilligungserklärung
• Medizinische Befunde (sofern vorhanden)
• ausgefüllte Fragebogen & Checkliste

Wo findet der Body Check-Up statt? 

Berlin – Charlottenburg (10623)
Berlin – Friedrichshain (10243)

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