Loading...
Blog – Bewegung, Ernährung & Erholung2019-07-18T10:57:08+02:00

Home Office Guidelines

Für die meisten von uns bring die COVID19-Krise eine enorme Veränderung mit sich – ob positiver oder negativer Natur soll in diesem Blog keine Rolle spielen. Wie sieht es momentan aus auf Berliner Straßen? [...]

15min Home Office Mobility No1

Aufgrund des aktuellen zusätzlichen Bewegungsmangels, gefördert durch verordnetes Home Office, empfehlen wir das Fortsetzen und Einhalten einer minimalen täglichen Bewegungspraxis, um nicht “einzurosten” und Verkürzungen sowie Rückbildungen an Gewebe und Gelenken zu vermeiden. Unser [...]

Mehr Beiträge laden

ERLEBE MOVEWELL

KONTAKTIERE UNS >>